Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Jake Carter-Daggett & Cyrus Molton

HYROX RIGA — May 30, 2026

Riga, Latvia · DOUBLES · PRO · GBR

Tempo totale: 01:07:41
Classifica: #61
Classifica AG: #14
Categoria: DOUBLES · PRO

Jake Carter-Daggett

Cyrus Molton

30-31MAG20262 days

Completed

3,040

HYROX RIGA

Riga, Latvia

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running38:46 (57%)

Stations24:38 (36%)

Roxzone4:23 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:51/km+14.5%4.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:53	-
SkiErg	3:36	16
Running 2	4:22	-
Sled Push	1:58	42
Running 3	4:55	-
Sled Pull	3:40	77
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	2:29	65
Running 5	5:03	-
Rowing	4:01	43
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:41	64
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:21	50
Running 8	4:48	-
Wall Balls	3:52	45
Running Total	38:46	69
Roxzone Total	4:23	76

HYROX Race Analysis: Jake Carter-Daggett & Cyrus Molton

Jake Carter-Daggett

Cyrus Molton

HYROX RIGA

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Jake Carter-Daggett

Cyrus Molton

HYROX RIGA

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split