Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Petter Saltvik

HYROX RIGA — May 30, 2026

Riga, Latvia · SOLO · PRO · NOR

Tempo totale: 00:59:16
Classifica: #9
Classifica AG: #2
Categoria: SOLO · PRO

Petter Saltvik

30-31MAG20262 days

Completed

3,040

HYROX RIGA

Riga, Latvia

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running30:28 (51%)

Stations25:56 (44%)

Roxzone2:56 (5%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:48/km+3.2%5.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:23	-
SkiErg	3:59	30
Running 2	3:42	-
Sled Push	2:52	24
Running 3	3:43	-
Sled Pull	3:09	6
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	2:38	28
Running 5	3:48	-
Rowing	3:57	6
Running 6	3:43	-
Farmers Carry	1:34	11
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	3:23	19
Running 8	3:39	-
Wall Balls	4:24	16
Running Total	30:28	8
Roxzone Total	2:56	5

HYROX Race Analysis: Petter Saltvik

Petter Saltvik

HYROX RIGA

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Petter Saltvik

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split