Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Christian Jessen

HYROX NEW YORK — May 28, 2026

New York, United States · SOLO · OPEN · GER

Tempo totale: 01:59:06
Classifica: #996
Classifica AG: #184
Categoria: SOLO · OPEN

Christian Jessen

HYROX HYROX NEW YORK - New York, United States

28MAG-7 GIU202611 days

Completed

19,794

HYROX NEW YORK

New York, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running64:04 (54%)

Stations45:58 (39%)

Roxzone9:09 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità8:00/km-0.2%8.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	8:07	-
SkiErg	5:13	1002
Running 2	7:26	-
Sled Push	3:25	725
Running 3	7:39	-
Sled Pull	5:14	766
Running 4	8:00	-
Burpee Broad Jump	7:34	943
Running 5	8:09	-
Rowing	5:12	838
Running 6	7:37	-
Farmers Carry	3:11	980
Running 7	7:25	-
Sandbag Lunges	8:32	999
Running 8	9:43	-
Wall Balls	7:37	667
Running Total	1:04:04	1007
Roxzone Total	9:09	956

HYROX Race Analysis: Christian Jessen

Christian Jessen

HYROX NEW YORK

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Christian Jessen

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split