Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Maria R Duchitanga

HYROX NEW YORK — May 28, 2026

New York, United States · SOLO · OPEN · ECU

Tempo totale: 02:11:41
Classifica: #917
Classifica AG: #172
Categoria: SOLO · OPEN

Maria R Duchitanga

HYROX HYROX NEW YORK - New York, United States

28MAG-7 GIU202611 days

Completed

21,359

HYROX NEW YORK

New York, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running69:16 (53%)

Stations55:08 (42%)

Roxzone7:20 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità8:39/km+17.5%21.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:01	-
SkiErg	6:05	965
Running 2	7:54	-
Sled Push	3:06	759
Running 3	6:18	-
Sled Pull	9:13	1052
Running 4	9:11	-
Burpee Broad Jump	8:53	764
Running 5	9:07	-
Rowing	5:55	752
Running 6	9:07	-
Farmers Carry	4:11	1030
Running 7	9:17	-
Sandbag Lunges	6:06	628
Running 8	12:24	-
Wall Balls	11:39	935
Running Total	1:09:16	949
Roxzone Total	7:20	434

HYROX Race Analysis: Maria R Duchitanga

Maria R Duchitanga

HYROX NEW YORK

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Maria R Duchitanga

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split