Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Keleshia Davis-Jackson

HYROX NEW YORK — May 28, 2026

New York, United States · SOLO · OPEN · JAM

Tempo totale: 03:31:29
Classifica: #1085
Classifica AG: #140
Categoria: SOLO · OPEN

Keleshia Davis-Jackson

HYROX HYROX NEW YORK - New York, United States

28MAG-7 GIU202611 days

Completed

19,700

HYROX NEW YORK

New York, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running119:08 (56%)

Stations78:17 (37%)

Roxzone14:08 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità14:53/km+19.2%15.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	9:05	-
SkiErg	6:52	1081
Running 2	14:10	-
Sled Push	2:44	505
Running 3	15:38	-
Sled Pull	5:37	540
Running 4	15:17	-
Burpee Broad Jump	21:20	1089
Running 5	16:15	-
Rowing	8:03	1084
Running 6	15:23	-
Farmers Carry	3:27	897
Running 7	16:53	-
Sandbag Lunges	15:22	1080
Running 8	16:30	-
Wall Balls	14:52	1026
Running Total	1:59:08	1084
Roxzone Total	14:08	1029

HYROX Race Analysis: Keleshia Davis-Jackson

Keleshia Davis-Jackson

HYROX NEW YORK

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Keleshia Davis-Jackson

HYROX NEW YORK

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split