Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Stephen O Brien & Aaron Darcy

HYROX NEW YORK — May 28, 2026

New York, United States · DOUBLES · PRO · IRL

Tempo totale: 01:09:52
Classifica: #194
Classifica AG: #15
Categoria: DOUBLES · PRO

Stephen O Brien

Aaron Darcy

HYROX HYROX NEW YORK - New York, United States

28MAG-7 GIU202611 days

Completed

21,359

HYROX NEW YORK

New York, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running37:09 (53%)

Stations28:14 (40%)

Roxzone4:33 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:39/km+10.6%11.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:01	325
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:45	342
Running 3	4:23	-
Sled Pull	3:37	162
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	2:42	250
Running 5	4:31	-
Rowing	4:22	302
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	2:00	326
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	4:37	354
Running 8	6:03	-
Wall Balls	4:10	193
Running Total	37:09	155
Roxzone Total	4:33	175

HYROX Race Analysis: Stephen O Brien & Aaron Darcy

Stephen O Brien

Aaron Darcy

HYROX NEW YORK

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Stephen O Brien

Aaron Darcy

HYROX NEW YORK

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split