Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Victor Garcia & Joshua Rojas-Colon

HYROX NEW YORK — May 28, 2026

New York, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Tempo totale: 01:28:18
Classifica: #464
Classifica AG: #123
Categoria: DOUBLES · OPEN

Victor Garcia

Joshua Rojas-Colon

HYROX HYROX NEW YORK - New York, United States

28MAG-7 GIU202611 days

Completed

21,359

HYROX NEW YORK

New York, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running51:38 (58%)

Stations29:13 (33%)

Roxzone7:30 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:32/km-13.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:31	-
SkiErg	3:55	183
Running 2	5:42	-
Sled Push	2:12	547
Running 3	6:17	-
Sled Pull	2:46	154
Running 4	6:39	-
Burpee Broad Jump	4:19	578
Running 5	7:01	-
Rowing	4:38	404
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	1:56	379
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	4:27	489
Running 8	8:19	-
Wall Balls	5:00	437
Running Total	51:38	454
Roxzone Total	7:30	470

HYROX Race Analysis: Victor Garcia & Joshua Rojas-Colon

Victor Garcia

Joshua Rojas-Colon

HYROX NEW YORK

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Victor Garcia

Joshua Rojas-Colon

HYROX NEW YORK

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split