Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Aidan Monaghan & John O Boyle

HYROX RIMINI — May 28, 2026

Rimini, Italy · DOUBLES · PRO · IRL

Tempo totale: 01:07:00
Classifica: #66
Classifica AG: #7
Categoria: DOUBLES · PRO

Aidan Monaghan

John O Boyle

28-31MAG20264 days

Completed

10,139

HYROX RIMINI

Rimini, Italy

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running32:00 (48%)

Stations30:38 (46%)

Roxzone4:27 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:00/km+11.0%6.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:45	-
SkiErg	3:53	128
Running 2	3:38	-
Sled Push	3:32	245
Running 3	4:00	-
Sled Pull	5:20	180
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	3:02	178
Running 5	4:01	-
Rowing	4:07	63
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:43	110
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	4:12	197
Running 8	4:33	-
Wall Balls	4:49	140
Running Total	32:00	30
Roxzone Total	4:27	54

HYROX Race Analysis: Aidan Monaghan & John O Boyle

Aidan Monaghan

John O Boyle

HYROX RIMINI

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Aidan Monaghan

John O Boyle

HYROX RIMINI

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split