Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Radka Allen & Gemma Fromage-Crawford

HYROX RIMINI — May 28, 2026

Rimini, Italy · DOUBLES · PRO · GBR

Tempo totale: 01:18:00
Classifica: #36
Classifica AG: #2
Categoria: DOUBLES · PRO

Radka Allen

Gemma Fromage-Crawford

28-31MAG20264 days

Completed

10,139

HYROX RIMINI

Rimini, Italy

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running38:40 (50%)

Stations34:07 (44%)

Roxzone5:18 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:50/km+10.5%6.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:28	43
Running 2	4:27	-
Sled Push	3:28	65
Running 3	4:34	-
Sled Pull	5:07	54
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	4:12	89
Running 5	4:49	-
Rowing	4:51	51
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	2:05	61
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	4:54	89
Running 8	5:35	-
Wall Balls	5:02	83
Running Total	38:40	21
Roxzone Total	5:18	22

HYROX Race Analysis: Radka Allen & Gemma Fromage-Crawford

Radka Allen

Gemma Fromage-Crawford

HYROX RIMINI

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Radka Allen

Gemma Fromage-Crawford

HYROX RIMINI

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split