Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Ieva Jerochinaite

HYROX RIGA — May 30, 2026

Riga, Latvia · SOLO · OPEN · LTU

Tempo totale: 01:24:19
Classifica: #86
Classifica AG: #27
Categoria: SOLO · OPEN

Ieva Jerochinaite

30-31MAG20262 days

Completed

3,040

HYROX RIGA

Riga, Latvia

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running40:37 (48%)

Stations37:25 (44%)

Roxzone6:22 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:05/km+2.7%2.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:13	-
SkiErg	4:57	81
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:33	139
Running 3	5:13	-
Sled Pull	4:58	145
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	7:23	231
Running 5	5:06	-
Rowing	5:13	162
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:02	137
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	4:57	165
Running 8	4:48	-
Wall Balls	5:22	104
Running Total	40:37	60
Roxzone Total	6:22	206

HYROX Race Analysis: Ieva Jerochinaite

Ieva Jerochinaite

HYROX RIGA

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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HYROX RIGA

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split