Analisi gara HYROX: Benjamin Genieys & Nicolas Kouakou & 2 altri - Riga 00:58:17 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Benjamin Genieys & Nicolas Kouakou & 2 altri

HYROX RIGA — 30 maggio 2026

Riga, Latvia · RELAY · OPEN · FRA

· · ·

Tempo totale: 00:58:17
Classifica: #2
Classifica AG: #1
Categoria: RELAY · OPEN

Benjamin Genieys

Nicolas Kouakou

Chris Shaw

Jonathan Sinclair

HYROX RIGA - Riga, Latvia

HYROX RIGA

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running29:49 (51%)

Stations25:36 (44%)

Roxzone2:55 (5%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:44/km-4.6%6.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:17	6
Running 2	3:37	-
Sled Push	2:54	10
Running 3	3:40	-
Sled Pull	2:58	3
Running 4	3:37	-
Burpee Broad Jump	2:42	1
Running 5	3:49	-
Rowing	4:20	7
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:30	3
Running 7	3:27	-
Sandbag Lunges	3:35	5
Running 8	3:39	-
Wall Balls	3:20	2
Running Total	29:49	3
Roxzone Total	2:55	1