Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Astrid Eustergerling

HYROX BERLIN — May 30, 2026

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tempo totale: 02:26:22
Classifica: #629
Classifica AG: #19
Categoria: SOLO · OPEN

Astrid Eustergerling

30-31MAG20262 days

Completed

16,656

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running53:23 (36%)

Stations70:13 (48%)

Roxzone22:50 (16%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:40/km+29.4%27.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:10	-
SkiErg	5:27	466
Running 2	5:26	-
Sled Push	3:36	545
Running 3	5:27	-
Sled Pull	5:44	511
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	9:24	555
Running 5	6:26	-
Rowing	5:44	464
Running 6	6:37	-
Farmers Carry	3:36	614
Running 7	7:02	-
Sandbag Lunges	22:46	641
Running 8	11:11	-
Wall Balls	13:56	626
Running Total	53:23	611
Roxzone Total	22:50	614

HYROX Race Analysis: Astrid Eustergerling

Astrid Eustergerling

HYROX BERLIN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Astrid Eustergerling

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split