Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Marina Vidil & Jean-michel Ciron

HYROX BERLIN — May 30, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · FRA

Tempo totale: 01:09:05
Classifica: #150
Classifica AG: #2
Categoria: DOUBLES · OPEN

Marina Vidil

Jean-michel Ciron

30-31MAG20262 days

Completed

16,656

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running29:23 (42%)

Stations28:49 (42%)

Roxzone10:57 (16%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:40/km+6.3%13.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:12	-
SkiErg	4:22	604
Running 2	3:25	-
Sled Push	2:35	769
Running 3	3:29	-
Sled Pull	3:46	720
Running 4	3:33	-
Burpee Broad Jump	3:48	615
Running 5	3:34	-
Rowing	4:43	526
Running 6	3:37	-
Farmers Carry	1:42	280
Running 7	3:38	-
Sandbag Lunges	3:41	338
Running 8	4:58	-
Wall Balls	4:12	334
Running Total	29:23	80
Roxzone Total	10:57	72

HYROX Race Analysis: Marina Vidil & Jean-michel Ciron

Marina Vidil

Jean-michel Ciron

HYROX BERLIN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Marina Vidil

Jean-michel Ciron

HYROX BERLIN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split