Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Eleni Kalpekou-Gauselmann & Mario Adamis

HYROX BERLIN — May 30, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Tempo totale: 01:20:14
Classifica: #502
Classifica AG: #137
Categoria: DOUBLES · OPEN

Eleni Kalpekou-Gauselmann

Mario Adamis

30-31MAG20262 days

Completed

16,656

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running34:21 (43%)

Stations32:05 (40%)

Roxzone13:52 (17%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:18/km+3.4%17.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:23	624
Running 2	3:56	-
Sled Push	2:28	665
Running 3	3:54	-
Sled Pull	3:38	667
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	3:16	356
Running 5	4:13	-
Rowing	5:05	815
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:47	412
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	4:57	800
Running 8	6:13	-
Wall Balls	6:31	882
Running Total	34:21	309
Roxzone Total	13:52	431

HYROX Race Analysis: Eleni Kalpekou-Gauselmann & Mario Adamis

Eleni Kalpekou-Gauselmann

Mario Adamis

HYROX BERLIN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Eleni Kalpekou-Gauselmann

Mario Adamis

HYROX BERLIN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split