Analisi gara HYROX: Julia Forrest - Johannesburg 01:11:38 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Julia Forrest

HYROX JOHANNESBURG — 30 maggio 2026

Johannesburg, South Africa · SOLO · PRO · RSA

Tempo totale: 01:11:38
Classifica: #2
Classifica AG: #1
Categoria: SOLO · PRO

Julia Forrest

HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running34:22 (48%)

Stations32:29 (45%)

Roxzone4:52 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:18/km+10.0%17.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:17	-
SkiErg	4:18	1
Running 2	3:39	-
Sled Push	2:47	5
Running 3	3:54	-
Sled Pull	5:00	5
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	4:35	6
Running 5	3:56	-
Rowing	4:23	1
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	2:55	36
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	3:28	2
Running 8	5:50	-
Wall Balls	5:03	11
Running Total	34:22	3
Roxzone Total	4:52	1