Analisi gara HYROX: Mart Coetzee - Johannesburg 01:14:16 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Mart Coetzee

HYROX JOHANNESBURG — 30 maggio 2026

Johannesburg, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

Tempo totale: 01:14:16
Classifica: #7
Classifica AG: #3
Categoria: SOLO · OPEN

Mart Coetzee

HYROX HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running34:53 (47%)

Stations34:17 (46%)

Roxzone5:11 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:22/km+1.8%18.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:51	-
SkiErg	5:05	68
Running 2	3:47	-
Sled Push	2:12	44
Running 3	4:08	-
Sled Pull	5:20	68
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	5:03	17
Running 5	3:52	-
Rowing	4:59	11
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:56	39
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	3:18	7
Running 8	5:36	-
Wall Balls	6:24	142
Running Total	34:53	3
Roxzone Total	5:11	1