Analisi gara HYROX: Laura Munro - Johannesburg 01:58:23 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Laura Munro

HYROX JOHANNESBURG — 30 maggio 2026

Johannesburg, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

Tempo totale: 01:58:23
Classifica: #346
Classifica AG: #31
Categoria: SOLO · OPEN

Laura Munro

HYROX HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running58:14 (49%)

Stations50:29 (43%)

Roxzone9:45 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità7:17/km+7.1%19.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	9:31	-
SkiErg	5:48	361
Running 2	6:07	-
Sled Push	3:20	426
Running 3	6:19	-
Sled Pull	6:42	263
Running 4	6:42	-
Burpee Broad Jump	8:43	265
Running 5	6:32	-
Rowing	6:22	352
Running 6	6:39	-
Farmers Carry	3:14	496
Running 7	6:33	-
Sandbag Lunges	6:38	389
Running 8	9:54	-
Wall Balls	9:42	408
Running Total	58:14	383
Roxzone Total	9:45	249