Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Vincent Chegwidden & Ryno Pieters

HYROX JOHANNESBURG 25/26 — May 30, 2026

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · PRO · RSA

Tempo totale: 01:53:45
Classifica: #94
Classifica AG: #22
Categoria: DOUBLES · PRO

Vincent Chegwidden

Ryno Pieters

HYROX HYROX JOHANNESBURG 25/26 - Johannesburg, South Africa

30-31MAG20262 days

Completed

7,006

HYROX JOHANNESBURG 25/26

Johannesburg, South Africa

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running63:58 (56%)

Stations37:53 (33%)

Roxzone11:59 (11%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità8:00/km+14.9%23.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	9:59	-
SkiErg	4:16	83
Running 2	6:30	-
Sled Push	2:15	57
Running 3	6:49	-
Sled Pull	4:58	64
Running 4	6:41	-
Burpee Broad Jump	4:55	92
Running 5	6:59	-
Rowing	4:59	80
Running 6	7:20	-
Farmers Carry	2:49	99
Running 7	7:28	-
Sandbag Lunges	8:10	97
Running 8	12:16	-
Wall Balls	5:31	81
Running Total	1:03:58	94
Roxzone Total	11:59	94

HYROX Race Analysis: Vincent Chegwidden & Ryno Pieters

Vincent Chegwidden

Ryno Pieters

HYROX JOHANNESBURG 25/26

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Vincent Chegwidden

Ryno Pieters

HYROX JOHANNESBURG 25/26

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split