Analisi gara HYROX: Dina Power & Raffaella Montali - Johannesburg 01:10:37 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Dina Power & Raffaella Montali

HYROX JOHANNESBURG — 30 maggio 2026

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · PRO · RSA

·

Tempo totale: 01:10:37
Classifica: #8
Classifica AG: #5
Categoria: DOUBLES · PRO

Dina Power

Raffaella Montali

HYROX HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running39:01 (55%)

Stations25:51 (37%)

Roxzone5:49 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:53/km+7.2%19.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:37	-
SkiErg	4:32	23
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:15	23
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:15	1
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	3:00	6
Running 5	4:20	-
Rowing	4:45	13
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:46	12
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	2:59	5
Running 8	6:27	-
Wall Balls	3:19	1
Running Total	39:01	17
Roxzone Total	5:49	12