Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Pauline Roussin-Bouchard

HYROX NEW YORK — May 28, 2026

New York, United States · SOLO · OPEN · FRA

Tempo totale: 01:11:47
Classifica: #12
Classifica AG: #6
Categoria: SOLO · OPEN

Pauline Roussin-Bouchard

HYROX HYROX NEW YORK - New York, United States

28MAG-7 GIU202611 days

Completed

21,359

HYROX NEW YORK

New York, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running37:20 (52%)

Stations30:11 (42%)

Roxzone4:21 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:40/km+2.0%9.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:54	45
Running 2	4:14	-
Sled Push	1:51	14
Running 3	4:37	-
Sled Pull	3:40	9
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	4:00	13
Running 5	4:49	-
Rowing	4:58	23
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:55	16
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	4:21	55
Running 8	5:43	-
Wall Balls	4:32	20
Running Total	37:20	12
Roxzone Total	4:21	9

HYROX Race Analysis: Pauline Roussin-Bouchard

Pauline Roussin-Bouchard

HYROX NEW YORK

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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HYROX NEW YORK

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split