Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Zsa-Zsa Porter & Jason Porter

HYROX NEW YORK — May 28, 2026

New York, United States · DOUBLES · OPEN · GBR

Tempo totale: 02:02:26
Classifica: #330
Classifica AG: #13
Categoria: DOUBLES · OPEN

Zsa-Zsa Porter

Jason Porter

HYROX HYROX NEW YORK - New York, United States

28MAG-7 GIU202611 days

Completed

19,652

HYROX NEW YORK

New York, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running71:17 (58%)

Stations42:20 (35%)

Roxzone8:54 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità8:54/km+6.1%11.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	8:29	-
SkiErg	4:37	380
Running 2	8:10	-
Sled Push	2:28	401
Running 3	8:16	-
Sled Pull	4:10	340
Running 4	8:24	-
Burpee Broad Jump	6:38	475
Running 5	9:02	-
Rowing	5:06	348
Running 6	8:41	-
Farmers Carry	2:12	325
Running 7	8:40	-
Sandbag Lunges	7:41	369
Running 8	11:37	-
Wall Balls	9:28	321
Running Total	1:11:17	337
Roxzone Total	8:54	339

HYROX Race Analysis: Zsa-Zsa Porter & Jason Porter

Zsa-Zsa Porter

Jason Porter

HYROX NEW YORK

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Zsa-Zsa Porter

Jason Porter

HYROX NEW YORK

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split