Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Laura-Marie Groß & Anja Riebe

HYROX BERLIN — May 30, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · PRO · GER

Tempo totale: 01:27:23
Classifica: #122
Classifica AG: #27
Categoria: DOUBLES · PRO

Laura-Marie Groß

Anja Riebe

30-31MAG20262 days

Completed

16,656

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running40:31 (46%)

Stations30:32 (35%)

Roxzone16:25 (19%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:04/km+8.2%16.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:28	78
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:32	68
Running 3	4:44	-
Sled Pull	3:40	61
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	3:13	56
Running 5	4:53	-
Rowing	4:57	103
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:58	86
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	4:32	109
Running 8	7:07	-
Wall Balls	5:12	126
Running Total	40:31	126
Roxzone Total	16:25	129

HYROX Race Analysis: Laura-Marie Groß & Anja Riebe

Laura-Marie Groß

Anja Riebe

HYROX BERLIN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Laura-Marie Groß

Anja Riebe

HYROX BERLIN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split