Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Jimena Salazar-Reneau

HYROX NEW YORK — May 28, 2026

New York, United States · SOLO · OPEN · GUA

Tempo totale: 02:28:24
Classifica: #280
Classifica AG: #33
Categoria: SOLO · OPEN

Jimena Salazar-Reneau

HYROX HYROX NEW YORK - New York, United States

28MAG-7 GIU202611 days

Completed

19,900

HYROX NEW YORK

New York, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running79:12 (53%)

Stations57:14 (39%)

Roxzone12:02 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità10:12/km-23.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	7:11	-
SkiErg	6:12	304
Running 2	-	-
Sled Push	3:33	246
Running 3	9:04	-
Sled Pull	8:40	318
Running 4	8:40	-
Burpee Broad Jump	10:58	290
Running 5	12:58	-
Rowing	5:43	136
Running 6	9:27	-
Farmers Carry	4:47	343
Running 7	9:36	-
Sandbag Lunges	7:22	251
Running 8	14:34	-
Wall Balls	9:59	221
Running Total	1:19:12	291
Roxzone Total	12:02	281

HYROX Race Analysis: Jimena Salazar-Reneau

Jimena Salazar-Reneau

HYROX NEW YORK

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Jimena Salazar-Reneau

HYROX NEW YORK

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split