Analisi gara HYROX: Jan Düerkop & Maren Nowak & 2 altri - Berlin 01:05:33 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Jan Düerkop & Maren Nowak & 2 altri

HYROX BERLIN — 30 maggio 2026

Berlin, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

Tempo totale: 01:05:33
Classifica: #34
Classifica AG: #29
Categoria: RELAY · OPEN

Jan Düerkop

Maren Nowak

Sebastian Rietze

Jacqueline Mühlhausen

HYROX BERLIN - Berlin, Germany

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running28:43 (44%)

Stations25:45 (39%)

Roxzone11:09 (17%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:36/km+10.8%12.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:02	-
SkiErg	4:02	7
Running 2	3:42	-
Sled Push	2:45	38
Running 3	2:45	-
Sled Pull	1:56	2
Running 4	3:39	-
Burpee Broad Jump	3:50	23
Running 5	3:43	-
Rowing	4:01	9
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	1:55	40
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	3:55	27
Running 8	4:01	-
Wall Balls	3:21	3
Running Total	28:43	21
Roxzone Total	11:09	21