Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Julia Kleinhample

HYROX NEW YORK — May 28, 2026

New York, United States · SOLO · PRO · USA

Tempo totale: 01:10:22
Classifica: #4
Classifica AG: #2
Categoria: SOLO · PRO

Julia Kleinhample

HYROX HYROX NEW YORK - New York, United States

28MAG-7 GIU202611 days

Completed

19,856

HYROX NEW YORK

New York, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running34:46 (49%)

Stations31:33 (45%)

Roxzone4:07 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:21/km+14.4%10.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:19	3
Running 2	3:49	-
Sled Push	2:53	15
Running 3	4:05	-
Sled Pull	3:57	9
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	4:23	25
Running 5	4:25	-
Rowing	4:37	6
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	2:10	18
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	4:07	7
Running 8	5:29	-
Wall Balls	5:07	5
Running Total	34:46	4
Roxzone Total	4:07	5

HYROX Race Analysis: Julia Kleinhample

Julia Kleinhample

HYROX NEW YORK

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Julia Kleinhample

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split