Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Mackenzie Bagdon

HYROX NEW YORK — May 28, 2026

New York, United States · SOLO · OPEN · CAN

Tempo totale: 01:29:31
Classifica: #213
Classifica AG: #37
Categoria: SOLO · OPEN

Mackenzie Bagdon

HYROX HYROX NEW YORK - New York, United States

28MAG-7 GIU202611 days

Completed

19,841

HYROX NEW YORK

New York, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running44:51 (50%)

Stations38:35 (43%)

Roxzone6:09 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:36/km+18.9%11.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:17	-
SkiErg	5:39	746
Running 2	4:51	-
Sled Push	3:03	673
Running 3	5:06	-
Sled Pull	4:57	213
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	6:02	274
Running 5	5:39	-
Rowing	5:48	593
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	3:08	797
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	5:03	307
Running 8	7:06	-
Wall Balls	4:55	52
Running Total	44:51	223
Roxzone Total	6:09	190

HYROX Race Analysis: Mackenzie Bagdon

Mackenzie Bagdon

HYROX NEW YORK

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Mackenzie Bagdon

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split