Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Shreya Shrestha

HYROX NEW YORK — May 28, 2026

New York, United States · SOLO · OPEN · NEP

Tempo totale: 01:50:14
Classifica: #642
Classifica AG: #150
Categoria: SOLO · OPEN

Shreya Shrestha

HYROX HYROX NEW YORK - New York, United States

28MAG-7 GIU202611 days

Completed

21,359

HYROX NEW YORK

New York, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running55:00 (50%)

Stations45:45 (41%)

Roxzone9:35 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:52/km+3.1%7.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	7:04	-
SkiErg	6:25	1018
Running 2	6:28	-
Sled Push	2:42	412
Running 3	6:29	-
Sled Pull	6:57	756
Running 4	6:42	-
Burpee Broad Jump	7:45	564
Running 5	6:55	-
Rowing	6:26	906
Running 6	6:35	-
Farmers Carry	2:34	493
Running 7	6:40	-
Sandbag Lunges	5:54	531
Running 8	8:10	-
Wall Balls	7:02	420
Running Total	55:00	644
Roxzone Total	9:35	754

HYROX Race Analysis: Shreya Shrestha

Shreya Shrestha

HYROX NEW YORK

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Shreya Shrestha

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split