Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Bex Minchin-Hepburn

HYROX NEW YORK — May 28, 2026

New York, United States · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:50:20
Classifica: #643
Classifica AG: #26
Categoria: SOLO · OPEN

Bex Minchin-Hepburn

HYROX HYROX NEW YORK - New York, United States

28MAG-7 GIU202611 days

Completed

21,359

HYROX NEW YORK

New York, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running57:36 (52%)

Stations45:37 (41%)

Roxzone7:12 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità7:12/km+20.0%13.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:35	-
SkiErg	5:01	230
Running 2	6:15	-
Sled Push	2:49	506
Running 3	6:33	-
Sled Pull	5:59	547
Running 4	6:33	-
Burpee Broad Jump	7:36	545
Running 5	7:23	-
Rowing	6:09	794
Running 6	7:26	-
Farmers Carry	3:08	794
Running 7	7:30	-
Sandbag Lunges	6:56	759
Running 8	9:24	-
Wall Balls	7:59	590
Running Total	57:36	707
Roxzone Total	7:12	365

HYROX Race Analysis: Bex Minchin-Hepburn

Bex Minchin-Hepburn

HYROX NEW YORK

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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HYROX NEW YORK

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split