Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: miriam nicchi

HYROX NEW YORK — May 28, 2026

New York, United States · SOLO · OPEN · ITA

Tempo totale: 01:58:20
Classifica: #752
Classifica AG: #182
Categoria: SOLO · OPEN

miriam nicchi

HYROX HYROX NEW YORK - New York, United States

28MAG-7 GIU202611 days

Completed

21,359

HYROX NEW YORK

New York, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running61:47 (52%)

Stations47:33 (40%)

Roxzone9:04 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità7:43/km+0.5%9.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	8:05	-
SkiErg	5:38	740
Running 2	7:24	-
Sled Push	3:09	722
Running 3	7:18	-
Sled Pull	4:54	205
Running 4	7:12	-
Burpee Broad Jump	10:26	876
Running 5	7:33	-
Rowing	5:24	287
Running 6	7:25	-
Farmers Carry	2:50	659
Running 7	7:26	-
Sandbag Lunges	7:24	824
Running 8	9:28	-
Wall Balls	7:48	559
Running Total	1:01:47	800
Roxzone Total	9:04	688

HYROX Race Analysis: miriam nicchi

miriam nicchi

HYROX NEW YORK

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

miriam nicchi

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split