Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Jonathan Hernandez

HYROX BUENOS AIRES — June 13, 2026

Buenos Aires, Argentina · SOLO · PRO · USA

Tempo totale: 01:11:02
Classifica: #19
Classifica AG: #7
Categoria: SOLO · PRO

Jonathan Hernandez

HYROX HYROX BUENOS AIRES - Buenos Aires, Argentina

13GIU2026

Completed

2,056

HYROX BUENOS AIRES

Buenos Aires, Argentina

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running34:07 (48%)

Stations32:48 (46%)

Roxzone4:13 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:16/km+7.9%5.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:11	49
Running 2	4:14	-
Sled Push	3:23	42
Running 3	4:29	-
Sled Pull	4:57	35
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	3:37	43
Running 5	4:24	-
Rowing	4:33	48
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	2:05	40
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	4:40	21
Running 8	3:49	-
Wall Balls	5:22	21
Running Total	34:07	16
Roxzone Total	4:13	27

HYROX Race Analysis: Jonathan Hernandez

Jonathan Hernandez

HYROX BUENOS AIRES

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Jonathan Hernandez

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split