Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: David Kadio-Morokro & James Wilson

HYROX NEW YORK — May 28, 2026

New York, United States · DOUBLES · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:01:06
Classifica: #2
Classifica AG: #1
Categoria: DOUBLES · OPEN

David Kadio-Morokro

James Wilson

HYROX HYROX NEW YORK - New York, United States

28MAG-7 GIU202611 days

Completed

19,900

HYROX NEW YORK

New York, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running34:03 (56%)

Stations23:15 (38%)

Roxzone3:53 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:16/km+8.4%8.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:30	-
SkiErg	3:44	23
Running 2	3:59	-
Sled Push	1:32	19
Running 3	4:05	-
Sled Pull	2:26	19
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	2:40	37
Running 5	4:02	-
Rowing	4:12	17
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:23	3
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	3:17	39
Running 8	5:04	-
Wall Balls	4:01	44
Running Total	34:03	3
Roxzone Total	3:53	2

HYROX Race Analysis: David Kadio-Morokro & James Wilson

David Kadio-Morokro

James Wilson

HYROX NEW YORK

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

David Kadio-Morokro

James Wilson

HYROX NEW YORK

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split