Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Christine Shen

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM — June 18, 2026

Stockholm, Sweden · SOLO · PRO · CHN

Tempo totale: 01:32:40
Classifica: #691
Classifica AG: #31
Categoria: SOLO · PRO

Christine Shen

HYROX HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM - Stockholm, Sweden

18-21GIU20264 days

Completed

10,925

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM

Stockholm, Sweden

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running43:04 (46%)

Stations42:33 (46%)

Roxzone7:07 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:23/km+10.6%15.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:14	-
SkiErg	5:19	741
Running 2	5:21	-
Sled Push	4:02	603
Running 3	5:23	-
Sled Pull	5:35	604
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	5:41	678
Running 5	5:40	-
Rowing	5:46	730
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	2:41	630
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	5:57	709
Running 8	6:01	-
Wall Balls	7:32	669
Running Total	43:04	703
Roxzone Total	7:07	671

HYROX Race Analysis: Christine Shen

Christine Shen

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Christine Shen

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Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split