Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Bradley Wilkie & Dale Harding

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM — June 18, 2026

Stockholm, Sweden · DOUBLES · PRO · GBR

Tempo totale: 00:55:26
Classifica: #115
Classifica AG: #45
Categoria: DOUBLES · PRO

Bradley Wilkie

Dale Harding

HYROX HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM - Stockholm, Sweden

18-21GIU20264 days

Completed

10,925

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM

Stockholm, Sweden

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running30:11 (54%)

Stations21:10 (38%)

Roxzone4:07 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:46/km+3.1%13.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	2:26	-
SkiErg	3:31	156
Running 2	3:49	-
Sled Push	1:44	107
Running 3	4:02	-
Sled Pull	2:44	39
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	1:45	30
Running 5	3:56	-
Rowing	3:51	109
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:28	312
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	2:17	42
Running 8	4:13	-
Wall Balls	3:50	286
Running Total	30:11	212
Roxzone Total	4:07	186

HYROX Race Analysis: Bradley Wilkie & Dale Harding

Bradley Wilkie

Dale Harding

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Bradley Wilkie

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HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split