Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: 원준 정 & 영빈 김

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM — June 18, 2026

Stockholm, Sweden · DOUBLES · PRO

Tempo totale: 00:59:47
Classifica: #357
Classifica AG: #94
Categoria: DOUBLES · PRO

원정

Corsa vs Workout

Running31:14 (52%)

Stations24:03 (40%)

Roxzone4:33 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:54/km+13.2%15.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	2:21	-
SkiErg	3:37	317
Running 2	3:47	-
Sled Push	2:11	470
Running 3	4:06	-
Sled Pull	3:34	424
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	2:25	352
Running 5	4:04	-
Rowing	4:15	501
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:33	465
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	2:51	299
Running 8	4:26	-
Wall Balls	3:37	131
Running Total	31:14	327
Roxzone Total	4:33	412

HYROX Race Analysis: 원준 정 & 영빈 김

원준 정

영빈 김

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

원준 정

영빈 김

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split