Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: 진영 윤 & 기호 문

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM — June 18, 2026

Stockholm, Sweden · DOUBLES · PRO

Tempo totale: 01:10:28
Classifica: #607
Classifica AG: #43
Categoria: DOUBLES · PRO

진윤

Corsa vs Workout

Running36:04 (51%)

Stations28:52 (41%)

Roxzone5:36 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:30/km+17.6%15.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	2:44	-
SkiErg	4:03	680
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:40	644
Running 3	4:45	-
Sled Pull	4:27	632
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	2:52	533
Running 5	4:48	-
Rowing	4:41	677
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:50	677
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:34	557
Running 8	5:03	-
Wall Balls	4:45	600
Running Total	36:04	590
Roxzone Total	5:36	627

HYROX Race Analysis: 진영 윤 & 기호 문

진영 윤

기호 문

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

진영 윤

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Corsa vs Workout

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Analisi della corsa

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Segments

Tempi di split