Analisi gara HYROX: Lizzie Civil & Ash Williams - Stockholm 01:06:09 | HyCoach

Analisi gara HYROX: Lizzie Civil & Ash Williams

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM — 18 giugno 2026

Stockholm, Sweden · DOUBLES · PRO · NZL

·

Tempo totale: 01:06:09
Classifica: #203
Classifica AG: #52
Categoria: DOUBLES · PRO

Lizzie Civil

Ash Williams

HYROX HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM - Stockholm, Sweden

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM

Stockholm, Sweden

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running34:45 (52%)

Stations26:36 (40%)

Roxzone4:52 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:21/km+7.8%14.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	2:43	-
SkiErg	4:07	180
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:09	106
Running 3	4:37	-
Sled Pull	3:21	110
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	3:02	269
Running 5	4:42	-
Rowing	4:33	148
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:58	569
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:11	257
Running 8	4:41	-
Wall Balls	4:15	486
Running Total	34:45	199
Roxzone Total	4:52	208