Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Karoliina Skantsi-Parkkinen

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM — June 18, 2026

Stockholm, Sweden · SOLO · OPEN · FIN

Tempo totale: 01:23:26
Classifica: #243
Classifica AG: #38
Categoria: SOLO · OPEN

Karoliina Skantsi-Parkkinen

HYROX HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM - Stockholm, Sweden

18-21GIU20264 days

Completed

10,925

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM

Stockholm, Sweden

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running41:32 (50%)

Stations34:11 (41%)

Roxzone7:48 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:12/km+2.3%1.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:17	-
SkiErg	4:41	89
Running 2	5:04	-
Sled Push	2:29	426
Running 3	5:03	-
Sled Pull	4:14	111
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	5:34	240
Running 5	5:15	-
Rowing	5:16	398
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:43	129
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	5:08	445
Running 8	5:20	-
Wall Balls	5:06	131
Running Total	41:32	277
Roxzone Total	7:48	360

HYROX Race Analysis: Karoliina Skantsi-Parkkinen

Karoliina Skantsi-Parkkinen

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Karoliina Skantsi-Parkkinen

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split