Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Tuva-Lisa Fredriksdotter & Jonna Jansdotter Svensson

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM — June 18, 2026

Stockholm, Sweden · DOUBLES · OPEN · SWE

Tempo totale: 01:19:39
Classifica: #339
Classifica AG: #83
Categoria: DOUBLES · OPEN

Tuva-Lisa Fredriksdotter

Jonna Jansdotter Svensson

HYROX HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM - Stockholm, Sweden

18-21GIU20264 days

Completed

10,925

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM

Stockholm, Sweden

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running44:34 (56%)

Stations28:27 (36%)

Roxzone6:44 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:34/km+0.6%4.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:30	-
SkiErg	4:41	658
Running 2	5:24	-
Sled Push	1:39	656
Running 3	5:22	-
Sled Pull	3:38	375
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	4:17	548
Running 5	5:37	-
Rowing	5:00	546
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:56	830
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	3:10	221
Running 8	6:10	-
Wall Balls	4:06	311
Running Total	44:34	371
Roxzone Total	6:44	151

HYROX Race Analysis: Tuva-Lisa Fredriksdotter & Jonna Jansdotter Svensson

Tuva-Lisa Fredriksdotter

Jonna Jansdotter Svensson

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Tuva-Lisa Fredriksdotter

Jonna Jansdotter Svensson

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split