Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Katie Bergin & Joe Canlan-Shaw

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM — June 18, 2026

Stockholm, Sweden · DOUBLES · OPEN · IRL

Tempo totale: 01:03:25
Classifica: #58
Classifica AG: #7
Categoria: DOUBLES · OPEN

Katie Bergin

Joe Canlan-Shaw

HYROX HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM - Stockholm, Sweden

18-21GIU20264 days

Completed

10,925

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM

Stockholm, Sweden

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running34:03 (54%)

Stations24:00 (38%)

Roxzone5:26 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:15/km+5.9%5.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:02	-
SkiErg	3:51	108
Running 2	3:59	-
Sled Push	1:49	404
Running 3	4:16	-
Sled Pull	2:53	100
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	2:41	130
Running 5	4:17	-
Rowing	4:11	104
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:43	601
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	2:50	67
Running 8	4:50	-
Wall Balls	4:02	237
Running Total	34:03	66
Roxzone Total	5:26	64

HYROX Race Analysis: Katie Bergin & Joe Canlan-Shaw

Katie Bergin

Joe Canlan-Shaw

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Katie Bergin

Joe Canlan-Shaw

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split