Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Jennifer Nicole Acampado & Kirsten DeChavez-Staub

HYROX NEW YORK — May 28, 2026

New York, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Tempo totale: 01:43:53
Classifica: #734
Classifica AG: #131
Categoria: DOUBLES · OPEN

Jennifer Nicole Acampado

Kirsten DeChavez-Staub

HYROX HYROX NEW YORK - New York, United States

28MAG-7 GIU202611 days

Completed

21,359

HYROX NEW YORK

New York, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running61:46 (59%)

Stations34:38 (33%)

Roxzone7:33 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità7:43/km+12.0%10.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	7:22	-
SkiErg	4:37	235
Running 2	6:39	-
Sled Push	2:00	572
Running 3	7:50	-
Sled Pull	4:21	440
Running 4	7:15	-
Burpee Broad Jump	4:39	598
Running 5	8:03	-
Rowing	5:14	456
Running 6	7:31	-
Farmers Carry	2:06	620
Running 7	7:27	-
Sandbag Lunges	4:45	733
Running 8	9:42	-
Wall Balls	6:56	931
Running Total	1:01:46	781
Roxzone Total	7:33	525

HYROX Race Analysis: Jennifer Nicole Acampado & Kirsten DeChavez-Staub

Jennifer Nicole Acampado

Kirsten DeChavez-Staub

HYROX NEW YORK

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Jennifer Nicole Acampado

Kirsten DeChavez-Staub

HYROX NEW YORK

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split