Analisi gara HYROX: Paul Ashley - Sydney 01:09:09 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Paul Ashley

HYROX SYDNEY — 1 luglio 2026

Sydney, Australia · ADAPTIVE · OPEN · AUS

Tempo totale: 01:09:09
Classifica: #1
Classifica AG: #1
Categoria: ADAPTIVE · OPEN

Paul Ashley

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Stagione 9 (2026-2027)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running0:00 (0%)

Stations29:09 (100%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:11/km-1.7%12.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:29	3
Running 2	3:57	-
Sled Push	3:09	5
Running 3	4:00	-
Sled Pull	2:23	2
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	3:07	2
Running 5	3:58	-
Rowing	5:08	2
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:37	2
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	6:23	3
Running 8	5:35	-
Wall Balls	2:53	1
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-