HYROX Race Analysis: Bridget Benkenstein & Mitch Keough

HYROX SYDNEY — 1 luglio 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tempo totale: 01:02:41
Classifica: #36
Classifica AG: #15
Categoria: DOUBLES · OPEN

Bridget Benkenstein

Mitch Keough

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5LUG20265 days

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Season 9 (2026-2027)

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Corsa vs Workout

Running31:11 (50%)

Stations25:46 (41%)

Roxzone5:50 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:54/km+7.6%13.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:06	330
Running 2	3:30	-
Sled Push	1:56	716
Running 3	3:44	-
Sled Pull	3:23	394
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	2:52	157
Running 5	3:45	-
Rowing	4:42	552
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	1:22	23
Running 7	3:46	-
Sandbag Lunges	3:36	241
Running 8	5:17	-
Wall Balls	3:49	-
Running Total	31:11	-
Roxzone Total	5:50	14

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