Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Marina Medina & Ricca Sanchez-Perez

HYROX SYDNEY — July 1, 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · ESP

Tempo totale: 01:34:20
Classifica: #273
Classifica AG: #55
Categoria: DOUBLES · OPEN

Marina Medina

Ricca Sanchez-Perez

1-5LUG20265 days

Completed

15,533

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Season 9 (2026-2027)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running50:54 (54%)

Stations32:44 (35%)

Roxzone10:47 (11%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:22/km+12.0%17.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:49	474
Running 2	5:43	-
Sled Push	1:51	522
Running 3	5:48	-
Sled Pull	4:27	466
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	4:40	356
Running 5	6:16	-
Rowing	5:27	393
Running 6	6:37	-
Farmers Carry	1:52	248
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	4:45	304
Running 8	9:07	-
Wall Balls	4:53	-
Running Total	50:54	283
Roxzone Total	10:47	287

HYROX Race Analysis: Marina Medina & Ricca Sanchez-Perez

Marina Medina

Ricca Sanchez-Perez

HYROX SYDNEY

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Marina Medina

Ricca Sanchez-Perez

HYROX SYDNEY

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split