Analisi gara HYROX: Iain Semple & Steven O’Connor - Sydney 01:01:16 | HyCoach

Analisi gara HYROX: Iain Semple & Steven O’Connor

HYROX SYDNEY — 1 luglio 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tempo totale: 01:01:16
Classifica: #22
Classifica AG: #4
Categoria: DOUBLES · OPEN

Iain Semple

Steven O’Connor

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Stagione 9 (2026-2027)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running33:09 (54%)

Stations21:53 (36%)

Roxzone6:19 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:09/km+9.8%14.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:32	-
SkiErg	3:43	54
Running 2	3:45	-
Sled Push	1:22	58
Running 3	4:00	-
Sled Pull	2:20	27
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	2:34	47
Running 5	4:07	-
Rowing	4:07	35
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:17	3
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	2:40	9
Running 8	5:36	-
Wall Balls	3:50	-
Running Total	33:09	-
Roxzone Total	6:19	20