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Analisi gara HYROX: Dominic Sheppard & Matthew Ashley

HYROX SYDNEY — 1 luglio 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · PRO · AUS

Dominic Sheppard · Matthew Ashley

Tempo totale
00:56:04
Classifica
#18
Classifica AG
#3
Categoria
DOUBLES · PRO
AUS flag
DS

Dominic Sheppard

AUS flag
MA

Matthew Ashley

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia
1-5LUG20265
Completato
15,533

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia
Stagione 9 (2026-2027)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running29:01 (52%)
Stations21:38 (39%)
Roxzone5:28 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:38/km+5.4%12.4%

Tempi di split

SegmentoTempoPosizione
Running 13:15-
SkiErg3:3329
Running 23:24-
Sled Push1:2925
Running 33:31-
Sled Pull2:4514
Running 43:29-
Burpee Broad Jump2:1145
Running 53:34-
Rowing3:4614
Running 63:28-
Farmers Carry1:2420
Running 73:35-
Sandbag Lunges2:56-
Running 84:48-
Wall Balls3:34-
Running Total29:01-
Roxzone Total5:28-