Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Jason Yomayuza

HYROX SYDNEY — July 1, 2026

Sydney, Australia · SOLO · PRO · COL

Tempo totale: 01:24:51
Classifica: #127
Classifica AG: #28
Categoria: SOLO · PRO

Jason Yomayuza

1-5LUG20265 days

Live

9,378

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Season 9 (2026-2027)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running39:40 (47%)

Stations36:48 (43%)

Roxzone8:26 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:57/km+20.6%19.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:13	257
Running 2	4:12	-
Sled Push	2:44	173
Running 3	4:26	-
Sled Pull	4:45	242
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	4:46	261
Running 5	5:09	-
Rowing	4:55	253
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	2:29	202
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	4:53	140
Running 8	7:17	-
Wall Balls	8:03	-
Running Total	39:40	145
Roxzone Total	8:26	175

HYROX Race Analysis: Jason Yomayuza

Jason Yomayuza

HYROX SYDNEY

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Jason Yomayuza

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split