Analisi gara HYROX: Cooper Hewett & Laif Williams - Sydney 00:53:50 | HyCoach

Analisi gara HYROX: Cooper Hewett & Laif Williams

HYROX SYDNEY — 1 luglio 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tempo totale: 00:53:50
Classifica: #4
Classifica AG: #1
Categoria: DOUBLES · OPEN

Cooper Hewett

Laif Williams

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Stagione 9 (2026-2027)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running28:37 (53%)

Stations19:39 (36%)

Roxzone5:38 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:35/km+6.5%13.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	2:59	-
SkiErg	3:35	16
Running 2	3:21	-
Sled Push	1:17	24
Running 3	3:25	-
Sled Pull	2:05	12
Running 4	3:30	-
Burpee Broad Jump	2:07	9
Running 5	3:33	-
Rowing	3:43	3
Running 6	3:33	-
Farmers Carry	1:05	9
Running 7	3:34	-
Sandbag Lunges	2:23	4
Running 8	4:45	-
Wall Balls	3:24	2
Running Total	28:37	7
Roxzone Total	5:38	6