Analisi gara HYROX: Alan Lam & Brian Wong - Sydney 01:26:23 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Alan Lam & Brian Wong

HYROX SYDNEY — 1 luglio 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · BRU

·

Tempo totale: 01:26:23
Classifica: #1601
Classifica AG: #405
Categoria: DOUBLES · OPEN

Alan Lam

Brian Wong

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Stagione 9 (2026-2027)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running46:31 (54%)

Stations30:12 (35%)

Roxzone9:47 (11%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:49/km+13.0%24.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:12	491
Running 2	5:07	-
Sled Push	1:50	518
Running 3	5:10	-
Sled Pull	3:44	549
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	2:31	94
Running 5	5:27	-
Rowing	4:57	500
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:27	285
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	6:41	435
Running 8	9:34	-
Wall Balls	4:50	-
Running Total	46:31	-
Roxzone Total	9:47	383