Analisi gara HYROX: 鸿楷赖 & 海琳杨 & 2 altri - Hangzhou 01:14:54 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: 鸿楷赖 & 海琳杨 & 2 altri

HYROX HANGZHOU — 4 luglio 2026

Hangzhou, China · RELAY · OPEN

· · ·

Tempo totale: 01:14:54
Classifica: #26
Classifica AG: #8
Categoria: RELAY · OPEN

鸿楷赖

海琳杨

志钢卢

婷徐

HYROX HANGZHOU - Hangzhou, China

HYROX HANGZHOU

Hangzhou, China

Stagione 9 (2026-2027)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running35:10 (47%)

Stations36:04 (48%)

Roxzone3:43 (5%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:24/km+6.2%19.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	2:33	-
SkiErg	4:25	40
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:48	51
Running 3	4:33	-
Sled Pull	5:07	78
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	4:56	65
Running 5	4:48	-
Rowing	4:48	48
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:59	35
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	3:48	22
Running 8	5:54	-
Wall Balls	8:13	-
Running Total	35:10	-
Roxzone Total	3:43	12