Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: 瑜馨杨 & 雋希陳 & 子菱尤 & Hanwei Tsai

HYROX HANGZHOU — July 4, 2026

Hangzhou, China · RELAY · OPEN · TPE

Tempo totale: 01:30:33
Classifica: #129
Classifica AG: #112
Categoria: RELAY · OPEN

瑜T

瑜馨杨雋希陳子菱尤Hanwei Tsai

4-5LUG20262 days

Completed

3,447

HYROX HANGZHOU

Hangzhou, China

Season 9 (2026-2027)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running45:35 (50%)

Stations40:05 (44%)

Roxzone4:58 (5%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:42/km+1.2%13.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:41	-
SkiErg	5:21	126
Running 2	5:29	-
Sled Push	3:45	135
Running 3	6:58	-
Sled Pull	5:42	152
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	7:26	177
Running 5	5:27	-
Rowing	5:01	106
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	2:26	151
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	5:43	153
Running 8	6:50	-
Wall Balls	4:41	47
Running Total	45:35	145
Roxzone Total	4:58	85

HYROX Race Analysis: 瑜馨杨 & 雋希陳 & 子菱尤 & Hanwei Tsai

瑜馨杨雋希陳子菱尤Hanwei Tsai

HYROX HANGZHOU

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

瑜馨杨雋希陳子菱尤Hanwei Tsai

HYROX HANGZHOU

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

瑜馨 杨雋希 陳子菱 尤Hanwei Tsai

HYROX HANGZHOU

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

瑜馨 杨雋希 陳子菱 尤Hanwei Tsai

HYROX HANGZHOU

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

瑜馨杨雋希陳子菱尤Hanwei Tsai

瑜馨杨雋希陳子菱尤Hanwei Tsai